Категория: Красота
Как отдохнуть в субботу и воскресенье, чтобы быть свежим в понедельник?
10:51, 04.07.2026 / от: KoKeTkA / в: Красота / 105 прсм.
Правильно спланированные выходные могут полностью восстановить энергию для рабочих будней В пятницу вечером вы строите грандиозные планы на выходные, а в воскресенье вечером понимаете, что ничего не успели и еще больше устали? Или наоборот, проводите два дня на диване за просмотром затягивающего сериала, а в понедельник чувствуете себя разбитым? Психологи и врачи говорят, что проблема не в количестве дел, а в том, как вы их планируете. Есть простые принципы, которые превращают обычные выходные в отличный отдых, и они работают независимо от того, сколько у вас свободного времени. Как спланировать выходные чтобы отдохнуть Хороший отдых не возникает сам по себе, его основа закладывается еще в пятницу вечером. Если вы составите список из двенадцати бытовых подвигов, два свободные дня быстро превратятся во вторую работу. Психологи из Московского института психологии отмечают, что отдых — это планомерное восполнение физических, сенсорных и ментальных ресурсов. Поэтому важно выделять время на расслабление так же строго, как на рабочие задачи. Чтобы ваши планы на выходные приносили радость, используйте простое правило трех дел. Выберите одно главное приятное событие, одну полезную задачу и один гарантированный кусок настоящего отдыха. Например, субботу можно посвятить ярким впечатлениям, а воскресенье — спокойному восстановлению и получасовой уборке. Читайте также: Нужно ли каждый год ездить на море? Вот что происходит с организмом после отдыха Почему нельзя сбивать режим сна в вых...
Ксения Собчак и Ольга Бузова выступили в Омске
10:51, 04.07.2026 / от: oika / в: Красота / 247 прсм.Ксения Собчак и Ольга Бузова выступили на корпоративе в Омске. Бывшая ведущая и экс-участница телепроекта "Дом-2" опубликовали в соцсетях совместные фото и видео."Ничто не предвещало! Вспомнили времена, когда вели вместе", — прокомментировала Бузова сотрудничество с Собчак. Ведущей пришлось выйти на сцену на костылях в стразах из-за травмы ноги. "Ведём корпоративы дорого", — добавила Ксения.Ксения Собчак и Ольга БузоваКсения Собчак и Ольга Бузоваhttps://t.me/spletnik2006/57378Ксения Собчак и Ольга БузоваКсения Собчак и Ольга БузоваКсения Собчак и Ольга БузоваКсения Собчак и Ольга БузоваВедущая...
Тейлор Свифт не пригласила на свою свадьбу друзей Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса на фоне ссоры из-за суда с Джастином Бальдони
10:51, 04.07.2026 / от: -MEDBEDb- / в: Красота / 246 прсм.Тейлор Свифт, которая накануне сыграла грандиозную свадьбу в Нью-Йорке с Трэвисом Келси, не пригласила на торжество свою бывшую лучшую подругу Блейк Лайвли из-за скандала с судом против Джастина Бальдони.Блейк Лайвли и её мужа Райана Рейнольдса не было среди более тысячи знаменитых гостей. За день до торжества супруги, по данным TMZ, находились далеко от Нью-Йорка вместе с детьми.Блейк Лайвли и Райан РейнольдсТейлор Свифт и Блейк Лайвли дружили больше десяти лет, часто выходили вместе в свет и отмечали праздники. В прошлом году подруги поссорились на фоне судебных разбирательств Лайвли, котора...
Древние страхи оживают в лесах: странные туманы и призраки вынуждали людей запирать свои дома
10:51, 04.07.2026 / от: CARTELO / в: Красота / 248 прсм.
Тридцатое июня 2026 года в православном календаре посвящено духовной памяти мучеников Мануила, Савела и Исмаила. Братья происходили из знатной персидской семьи, в которой отец следовал языческим культам, а мать привила сыновьям христианские ценности. Трагические события развернулись во время дипломатической поездки братьев к императору Юлиану, где за отказ совершить жертвоприношение идолам верующие были подвергнуты суровым пыткам и впоследствии казнены. В народном быту этот день тесно переплелся с древними поверьями о летнем солнцестоянии, прозванным "ярилками". Жители селений устраивали шумные ярмарки и гуляния, чествуя бога солнца Ярилу, однако параллельно существовало множество опасений, связанных с активизацией нечистых сил. Как сообщает Общественная Служба Новостей, предки верили в появление в этот период загадочных туманов и призрачных существ, пытающихся заманить людей в лесную чащу....
Невеста в платье Dior, а ведущий — Адам Сэндлер: Тейлор Свифт вышла замуж за Трэвиса Келси
10:51, 04.07.2026 / от: СТУDEНТ / в: Красота / 54 прсм.
36-летняя певица Тейлор Свифт вышла замуж за своего бойфренда, 36-летнего игрока в американский футбол Трэвиса Келси. Свадьба состоялась на стадионе Мэдисон-сквер-гарден в Нью-Йорке, а среди гостей было множество знаменитостей.Бракосочетание певицы и спортмена стало главным событием в Нью-Йорке последних дней и его уже окрестили "свадьбой века". Церемония прошла в закрытом формате, но папарацци и поклонники пары окружили стадион ещё за пару дней до торжества в надежде увидеть невесту или гостей. Фотографам удалось заснять несколько из тысячи приглашённых гостей, среди которых были Джиджи Хадид...
Бьянка Цензори показала новое фото с мужем Канье Уэстом
10:51, 04.07.2026 / от: _markov_72_ / в: Красота / 54 прсм.
Бьянка Цензори опубликовала в своём инстаграме* новое фото с Канье Уэстом. На снимке, стилизованном под полароидную карточку, пара позирует в обнимку в привычных для себя образах: 49-летний Уэст в чёрной кожаной куртке и белой футболке, а его 31-летняя жена — в платье с экстремальным декольте, едва прикрывающим грудь.Канье Уэст и Бьянка ЦензориРанее Бьянка и Канье, которые в последнее время часто появляются на публике, устроили маскарадный бал в Версальском дворце во Франции, а до этого сходили на день рождения стилиста Цензори.Напомним, Канье Уэст женился на австралийской фотомодели и экс-сот...
В центре Москвы машина скорой помощи перевернулась после ДТП
10:51, 04.07.2026 / от: NeGaTiVe / в: Красота / 127 прсм.
Машина скорой помощи столкнулась с двумя легковыми автомобилями и перевернулась в центре Москвы. Об этом сообщают Telegram-каналы Baza и "Осторожно, Москва". По их информации, ДТП произошло на пересечении Большой Лубянки и ......
Леонардо ДиКаприо, София Вергара, Джей-Зи, Нина Добрев, Снуп Догг и Майк Тайсон посетили "белую вечеринку" миллиардера Майкла Рубина
10:51, 04.07.2026 / от: prt of Depr / в: Красота / 232 прсм.
2 июля в Хэмптоне (пригород Нью-Йорка) прошла легендарная White Party ("белая вечеринка"), организованная генеральным директором глобальной цифровой спортивной платформы Fanatics, миллиардером Майклом Рубином. В особняке стоимостью 50 млн долларов, с обязательным белым дресс-кодом, собрались более 350 гостей. Среди них — звёзды мирового шоу-бизнеса и спорта: Леонардо ДиКаприо, Джей Зи, Тоби Магуайр, София Вергара, Тейяна Тейлор, Иванка Трамп, экс-супруг Жизель Бундхен Том Брэди, Пит Дэвидсон, Трэвис Скотт, Майк Тайсон, Саша Барон Коэн, Эмма Робертс, Карди Би, Снуп Догг с близкой подругой Марто...
Дроны ВСУ атаковали Петербург, под удар попали нефтяной терминал и порт: что известно
10:51, 04.07.2026 / от: alim4ik / в: Красота / 39 прсм.
Санкт-Петербург утром 4 июля 2026 года подвергся масштабной атаке украинских беспилотников, сообщил петербургский губернатор Александр Беглов. В городе работали средства ПВО, жителей призвали оставаться в домах и не выходить на улицу. Читать далее...
В Минобороны раскрыли подробности освобождения Константиновки
10:51, 04.07.2026 / от: Subfokus / в: Красота / 99 прсм.
Под контроль российских войск перешел город Константиновка — седьмой по величине административный центр Донбасса. Читать далее...
Медведев пристыдил США за развязанную войну в Иране
10:51, 04.07.2026 / от: The Pavlograd / в: Красота / 269 прсм.
Массовая гибель людей в Иране, в том числе гражданских, из-за ударов США без всякой на то причины — позор для тех, кто отдал приказ. Читать далее...
Медведев назвал агрессию США против Ирана несправедливой
10:51, 04.07.2026 / от: The Pavlograd / в: Красота / 246 прсм.
США не имели серьезного повода для атаки на Иран, их агрессивные действия не были спровоцированы. Читать далее...
Киев ударил по нефтяному терминалу Санкт-Петербурга, беспилотник рухнул в Петергофе
10:51, 04.07.2026 / от: DIMON / в: Красота / 197 прсм.
В Санкт-Петербурге силами противовоздушной обороны была успешно отражена атака беспилотных летательных аппаратов. Читать далее...
Lexus UX получил новую спецкомплектацию
10:51, 04.07.2026 / от: 6o6r / в: Красота / 180 прсм.
Компактный кроссовер Lexus UX300h получил новую спецкомплектацию под названием Shining Essence, ее будут предлагать только на внутреннем рынке Японии....
Авторынок в июне: рост на эффекте «низкой базы»
10:51, 04.07.2026 / от: manap temirlan **kz** / в: Красота / 284 прсм.
В июне в России продали 116 276 новых легковых автомобилей, +29% относительно июня 2025-го, об этом сообщает «Автостат»....
Регионам рекомендовали увеличить количество парковочных мест для многодетных семей
10:51, 04.07.2026 / от: TeaM DJ KEFIR / в: Красота / 67 прсм.
Федеральный Минтранс утвердил поправки в рекомендации по управлению парковочными пространствами. Этими рекомендациями руководствуются власти регионов РФ....
В Краснодаре задержали перекупщиков бензина с тысячей литров топлива
10:51, 04.07.2026 / от: Snake / в: Красота / 270 прсм.
Полиция Краснодарского края задержала двух жителей Ростовской области, которые везли в машине без номеров тысячу литров бензина АИ-95....
НАМИ представит два новых ДВС
10:51, 04.07.2026 / от: sonikPE4ENKA / в: Красота / 110 прсм.
На открывающейся 6 июля в Екатеринбурге выставке «Иннопром-2026» ФГУП «НАМИ» представит два новых двигателя внутреннего сгорания....
Уголовное дело о мошенничестве в самарском футболе прекращено
10:51, 04.07.2026 / от: Nurlan / в: Красота / 254 прсм.
Производство по уголовному делу о мошенничестве в футболе, возбужденному по заявлению губернатора Самарской области Вячеслава Федорищева, прекращено, сообщили ТАСС в пресс-службе ГУ МВД региона. В ведомстве уточнили, что в настоящее время Главное следственное управление ГУ МВД России по Самарской области проводит дополнительные проверки в порядке статей 144–145 УПК РФ. По их результатам будет принято процессуальное решение. Ранее, 26 ноября 2024 года, Федорищев сообщил, что футбольный клуб «Крылья Советов» имеет долг в 36 млн рублей, якобы предназначавшихся «преступникам, связанным с коррупцие...
Ангелина Мельникова стала победительницей ЧМ по спортивной гимнастике
10:51, 04.07.2026 / от: TROESHINA / в: Красота / 219 прсм.
Россиянка Ангелина Мельникова одержала победу в финале личного многоборья на чемпионате мира по спортивной гимнастике, который проходит в Индонезии, сообщает «Матч ТВ». По сумме четырёх видов программа Мельникова набрала 55,066 балла и принесла России первую медаль на мировых первенствах по спортивной гимнастике с 2021 года. Второе место заняла американка Лиэнн Вонг (54,966), третьей стала китаянка Чжан Цинъин (54,633)....
Российские спортсмены не смогут участвовать в Паралимпиаде-2026
10:51, 04.07.2026 / от: RAPCORE / в: Красота / 196 прсм.В Международном паралимпийском комитете сообщили ТАСС, что российские спортсмены не примут участия в Паралимпийских играх 2026 года. Это связано с отсутствием возможности пройти квалификационные этапы для участия в соревнованиях....
Криштиану Роналду стал первым футболистом-миллиардером
10:51, 04.07.2026 / от: _Ar2r4iK_ / в: Красота / 192 прсм.
Форвард саудовского «Ан-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду стал первым футболистом, чьё состояние превысило $1 млрд, достигнув $1,4 млрд по данным индекса миллиардеров Bloomberg. В июне 40-летний нападающий подписал новый контракт с «Ан-Насром» на сумму более $400 млн. За период с 2002 по 2023 год Роналду заработал более $550 млн. Дополнительный доход принесли десятилетний контракт с Nike почти на $18 млн в год и сотрудничество с брендами Armani и Castrol, увеличившее его капитал более чем на $175 млн. Переход в «Ан-Наср» в 2023 году принес ему около $200 млн в год в виде необлагаем...
Юрий Семин: при поддержке властей Сычев способен поднять «Иртыш» в РПЛ
10:51, 04.07.2026 / от: pashka / в: Красота / 218 прсм.
Бывший главный тренер московского «Локомотива», заслуженный наставник России Юрий Семин высказался о работе Дмитрия Сычева, который с начала 2024 года занимает пост президента омского «Иртыша». Семин подчеркнул, что его бывший подопечный хорошо разбирается в футболе и при наличии поддержки со стороны руководства города и области сможет добиться с клубом больших успехов. «Если в Омске окажут помощь Сычеву, он вполне способен вывести „Иртыш“ в Премьер-лигу. Но это сложная задача, и без общей заинтересованности ее не решить», – сказал специалист в интервью «РБ Спорт». Наставник добавил, что подде...
В работе сервисов «Яндекса» произошел массовый сбой
10:51, 04.07.2026 / от: Frenk / в: Красота / 143 прсм.
Пользователи жалуются на то, как работают поисковик, «Яндекс Музыка» и «Кинопоиск»...
Хакеры «подглядывают» через Gmail за компаниями
10:51, 04.07.2026 / от: VIPkz / в: Красота / 15 прсм.
В «Лаборатории Касперского» выяснили, что уязвимость несет угрозу для частных фирм из соображений конфиденциальности...
Капитализация Apple упала после повышения цен на iPad и Mac
10:51, 04.07.2026 / от: Рядовой-Лунтик / в: Красота / 290 прсм.
Это временная коррекция, которая вряд ли приведет к развороту тренда, считают эксперты...
ЦОДы станут отдельным видом деятельности и получат собственный ОКВЭД
10:51, 04.07.2026 / от: Prostadak / в: Красота / 147 прсм.
Это позволит отрасли пользоваться мерами государственной поддержки и получить адресное регулирование...
Беспилотные карьерные самосвалы дойдут до Чукотки и Бурятии
10:51, 04.07.2026 / от: n3rv / в: Красота / 17 прсм.
В России пока нет промышленных апробированных решений с полным циклом автономности...